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[梦见厕所很脏全是屎]梦见上厕所大便有人看

来源:心情日志 时间:2019-02-19 点击:
梦见上厕所大便有人看

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梦见上厕所大便有人看2

文/周烁方

每个人都做梦,每个人的梦都不同。但是在不同之中,又有某种规律。有的时候,不同的人也会做类似的梦,不但梦的内容相似,梦中的感觉也相似。比如,梦见被追感到焦虑,梦见坠落感到害怕,梦见自己没穿衣服感到尴尬等。今天要讨论的内容也可以归为一个主题——厕所与粪便。

很多人都做与厕所、粪便有关的梦,并且想知道为什么自己做这样的梦。在以厕所和粪便为主的梦中,做梦的人心里面大多不会觉得很舒服。有时是觉得恶心,有时是尴尬,也有时候是强烈的焦虑。为什么很多人都做这类梦呢?我想是因为厕所与粪便在我们的生活中占据了很重要的位置。

大家都不喜欢厕所和粪便,因为脏。但是如厕排便是我们每天不得不做,并且还要小心认真做的一件事情。这个小心认真,是相对于动物的本能而言的。我们人是有理智、会思考、懂文明的,这些特点也充分体现在排便这件大俗事上。2岁以前的孩子,几乎不会控制自己的大小便,也不知道有厕所一说,通常是随时随地解决问题。2岁以后,父母开始训练孩子的大小便习惯。经过艰苦的努力,孩子们才逐渐学会了忍耐和憋住,学会了使用马桶,同时也在教育下知道了粪便是脏的,不好的。这些和厕所、排便有关的习惯一旦养成,通常就会伴随人的一生。这些教化与习惯,导致了在大家的心里,厕所变成了一个很特别的地方,与其他地方都不同,尤其能够勾起人的各种情绪感受。成年人上厕所时,心理状态与情绪基调也往往和平时有些差别。比如在厕所里可能感觉到更放松,当然也有可能更紧张,也有人很想赶快结束这件事儿焦虑。由于厕所和粪便对人来说,具有如此丰富而强烈的意义,它们便不仅满足于现实生活,而是变成了一种象征,一种我们即知道又不了解的内容,反复地出现在梦里。

基于排便这件事的特点,有几个方面在厕所的梦中通常是最需要值得关注的:第一,干净与脏的对比。第二,隐私和暴露的对比。第三,憋着(压抑)和释放的对比。当梦侧重于不同方面时,也就大致形成厕所梦的某一种类型。

梦例1:我梦见自己在找厕所,很难找。好不容易找到一个厕所,却很脏,地上到处都是粪便,无处下脚。再找别的厕所,也都是脏的。最后没有办法,只好将就在一个厕所里,踮着脚,小心翼翼地找了个位置,蹲下来大便。结果不小心把粪便弄到衣服上,觉得很恶心,可是又没办法。就在这样难受的感觉中醒来了。

解析:梦中的粪便和脏,并不是指现实中的脏,而是自己心里“觉得脏”的东西。觉得脏,其实就是觉得不好,不接纳。虽然不好,不接纳,但是自己却还不得不做,由此产生了强烈的心理冲突。不论厕所还是粪便,都是一种象征和比喻。比喻的内容,是那些我们不得不表达,但自己又不太能接受的心理内容。具体来说,可能是一些负面的情绪,攻击他人的冲动,辱骂他人的想法等。辱骂的话被称为“脏话”。通过说脏话来攻击他人,可能会被人说成是“满嘴喷粪”。这确实是生活中经常会遇到的难题:因为某事心中不爽,但碍于他人在场或顾忌自己的面子,不能说难听话,但不说自己心里又憋得慌。通常来说,对我自我形象比较在意的人(如教师,公务员,或父母从小要求较严),更容易面临这样的难题,也更容易做这样的梦。表面看来特别文明整洁的人,内心其实有可能憋了很多的负面情绪无处表达。因此在这类梦里,满地的粪便往往和别人无关,是梦者自己内心已经积压了太多的负面情绪无处表达,自己看了都觉得恶心。最终弄脏衣服的结局,是暗示梦者,如果你要正常地释放自己,就必然会把自己“弄脏”。长做这样梦的人,如果能够调整自己内心的道德标准,接纳自己负面的想法和情绪,并且找到适当的宣泄途径,那么梦的任务就完成了他们也就不会再做类似的梦了。

梦例2:我在上厕所,蹲在坑位上,突然看到门外进来一个男的(梦者是女性),我心中很慌:不知道该怎么办,害怕他看见,只好低着头,很紧张。后来他并没有注意到我,又从另一个门出去了。这时候我发现,原来这间厕所是男女共用的。

解析:这个梦虽然也发生在厕所里,但并没有明显出现和粪便有关的内容。说是上厕所,但主要的情节和情绪都和“私密感”有关,我们就不必太多考虑关于脏还是净,接纳还是不接纳的主题了。上厕所时我们需要暴露自己的生殖部位,而社会文明的规则中,生殖部位是不得随意暴露的,否则便会产生羞耻感。因此,这个梦主要是说,梦者担心自己的隐私会被别人窥见,但又没有适当的措施来保护自己。门外进来的异性,也暗示着这种私密也许不仅仅是普通的个人隐私,而是涉及到两性的层面,涉及到梦者担心两性相处会过多暴露自己隐私的问题。

梦例3:我以前总做厕所的梦,梦里总是不停地找厕所,有时候找不到,有时候找到了,但地方很小,没法大小便。但是最近的这个梦里,我梦见自己在畅快的大便,拉了很多,心情也很舒畅。

解析:这个梦里提到了大便,但是相关的感受并没有“脏”“恶心”等内容,而是更加强调了找不到或者厕所小的“憋屈”与后来的“畅快”。作为系列梦境,内容和感受的变化暗示着梦者内心某个长期存在的部分发生了变化。经过核实,发现梦者之前不敢在他人面前表达自己的想法和感受,害怕遭到批评。但在最后那个梦的那一段,他的心态有所变化,逐渐发现在人前说话并不是一件可怕的事,很多过去的顾虑都一并打消了。他突然的转变甚至让周围的人有点吃不消,觉得他突然变得“太能说”了。在这个梦里,厕所与排便,就是单纯的和个人的言语表达有关了。

总体来说,厕所的梦、粪便的梦往往与情绪接纳、隐私暴露、自我表达这三个主题有关。有的梦里可能会同时涉及到三方面的内容。

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梦见上厕所大便有人看3

一次梦中,我在小时候农村家外面的厕所里,厕所上的木板有点窄,上面有便便。我想怎么弄的这么窄,怎么下脚啊?木板间的缝隙也很小,不小心就要拉到外面去,但我还是踩在木板上大便了。我抬头看见一群高年级穿校服的学生在往这边看,都是青春洋溢的脸,我想怎么往这看哪?

还有一次,我在学校食堂想要大便,蹲下时发现不行,这个便池和洗碗池是连在一起的,高度长相都一样。旁边的洗碗池里还有水和剩菜叶。我想不行不能洗碗池旁边还漂大便。

另一次,梦里炕上,有几个人围坐在一个圆桌边,有一个是我小学女同学,好像是吃饭。我在一边的墙角大便。说不好什么感觉,可是我真的憋不住了没有选择。昨天我梦见上邻居家厕所,她是女医生,有白色雕花漂亮木门,地面干净,只是便池那有块黑色污渍,但我没在便盆里,是在一个套着塑料袋的垃圾桶里大便了三四次。最后一次进去的时候发现塑料袋换新的了。我想大姐这么干净的人没说我还给我换袋。

我怎么总做关于大便的梦?

关于大便,我们通常都认为是肮脏的,但是,曾奇峰老师说,梦里面的肮脏并不是实际上的大小便的肮脏,而与道德上的、心灵上的肮脏有关。

它的意思就是我内心里面有一些我自己都不认可的幻想,比如说与性有关系的幻想,白天的时候呢我把它压抑的很好,但是到晚上呢,当我的大脑皮层的克制的功能减弱的时候,这些幻想就出来了,然后我的超我可以同时认为它是“脏”的,于是梦这个导演呢,就把这些你认为的一些肮脏的幻想用大便来象征,或者来当演员表示它。

我初步判断你为男性啊,梦里面的每一次大便的梦都有很明显的性的色彩,比如我在农村的厕所里看见了青春洋溢的学生;比如我在学校食堂洗碗池边大便,洗碗池当然到处都是“水”了;比如和小学女同学一起吃饭,我在墙角大便;比如在女医生家大便,而且还在塑料袋里大便,塑料袋的象征大多是避孕套。

我想,听到这里你应该明白了点什么。但重点是,你的超我并不认可这些幻想,觉得这些正常人都有的情绪脏,于是便产生了很多大便的梦。

实际上,爱美之心,人皆有之,有一些正常的幻想充分证明了你是个正常人。

不过,这毕竟是我的一面之词,有很浓的武断之意,真正要工作梦还是需要你与你的咨询师一起,对梦里的象征物作充分的自由联想以后,才能知道,这大便真正象征些什么。

实际上,梦真是个了不起的导演,其实不叫“梦”,叫“潜意识”。

“潜意识”这个导演真是令人惊叹。它安排梦的演员,安排梦的整个剧情,剧情中的演员完美无缺地表达了自己真实想表达的东西,无论这个意识包含多少层。

比如上面的演员之一“大便”,(假设我的解梦是对的的话,因为没有和提问者一对一交流,只能凭空解释,不一定正确)“大便”这个演员几近完美地诠释了提问者心中的性观念及性焦虑。当然也许没有焦虑,当然也许不是“脏”,有的时候,我们大多数认为的东西并不适用于所有来访者。

比如曾经有个案例,来访者是个孩子,经常梦见上厕所。通常,我们会认为这是个表达厌恶,表达一些肮脏的梦,因为厕所总是又脏又臭的。但是,这个孩子的梦,却是个美好的梦,因为孩子说,我一天最愉快的时间就是上厕所,因为只有那时听不到妈妈的责骂了。所以解梦,要跟来访者核对,要跟来访者一同工作,作自由联想,来找到梦中的演员们真正想表达的意识。

在释梦咨询中,我们通过了解自己“潜意识”这个导演安排了些什么演员,来了解自己的潜意识是什么。我们还可以通过了解自己“潜意识”这个导演怎么安排剧情的,来了解自己是怎么架构自己的生活的。

有人可能会说,命运安排了我的一生,我的命不好,总是那么倒霉等等。可是,世界上,真的有一种叫命运的东西可以安排你的一生吗?你的命运真的是另一个世界安排的吗?有没有可能是你的潜意识自己造就的?

比如倒霉,有些人抱怨,为什么我总是那么倒霉,为什么倒霉的事情总是找上我……人必定是有旦夕祸福的,就象月有阴晴圆缺,人肯定会有不顺利的时候。当一件不顺利的事情发生时,有些人会轻看而过,而有些人却会因此情绪非常低落,沮丧,烦恼至极。

然后你会发现,那些轻看而过的人,通常不太会紧接着发生第二件不顺利或者所谓的“倒霉”的事,而那些情绪糟糕的人往往马上会遇到第二件糟糕的事情。

为什么呢?我们都有经验,做任何事情,如果状态好,必然就做得好,如果状态不好,结果肯定很糟。

你用一个糟糕的状态去工作,或者用一个糟糕的状态去生活,当然很容易出差错。比如,一个刚刚被通知面试未通过的人,发现自己的钱包又丢了。很伤心很伤心——我怎么这么倒霉!然后,可能紧接着他走路还摔一跤。类似的事情重复发生后,他会说,我就是个倒霉的人,为什么别人总是那么幸运呀!

我们回过头去看,他面试未通过,他于是情绪很糟糕。人情绪一糟糕,就常会走神,人一走神,掉个钱包那不就再正常不过吗?人一走神,走路摔个跤不也是再常不过的吗?面试未通过,情绪很糟糕了,掉了钱包,这个糟糕感又更深了,再摔个跤或者再发生点别的什么,糟糕感逐渐加深,人的精神状态就越来越不好,人的精神状态越不好,糟糕的事件便越容易发生,如此,便循环下去,一个可怕的信念便建立了——我就是一个倒霉的人。

当你认定你是个倒霉的人的时候,记住,没有幸运再会光顾你,这是吸引力法则。但如果,我们再回过头去这样做:面试未通过,他觉得没什么大不了的,还有别的面试嘛!一转眼,他就把这糟糕的事情忘记了。

那接下来接二连三的糟糕事情还会发生吗?不会的,对吗?即便会,我想肯定他还是会很容易地就淡忘过去了。这样,糟糕的事件就不会循环发生,糟糕的信念也不会建立。

我自己也曾有很亲身的体会。比如,要参加一个比赛,我并不是很有信心,然后情绪便很容易烦燥,于是对待孩子便没有那么多的耐心和细心。孩子做错事情了,我很容易就责备,于是紧接着的就是,孩子动不动就会哭,粘人,什么事情都要找你,情绪坏,还不愿意上学。

我于是就更烦了,心里会觉得,我本来就很忙很烦,你还来烦我。不过,烦都是次要的,重要的是,最终我还是要花更多的时间去哄她,去陪伴她,于是,我准备比赛的时间自然就少了。

但是,很快,更糟糕的事情发生了——孩子生病了(因为我状态差,失去了往常的细心,小朋友自然很容易生病)。而因为要照顾病娃,于是我准备比赛的时间就更少了,那比赛,自然得不到好结果。就这样,我一步一步亲手导演了自己全部的忙乱与糟糕。

所以,你现在所有的不好,真的都是所谓命运的不照顾吗?

我的回答是,有可能是。

怎么回答又是“是”? 你别骂我!别急。

我们看到上面,同样的事件,因为不同的人面对,最终的结果走向却不同的原因在于,面对这件事情的人的心态不同所以结果不同。

但是,一个问题产生,为什么他们的心态会不同?答案是,因为早年的成长经验不同。在早年的成长经验中,当孩子们遇到一些糟糕的事情时,有些父母会帮助孩子正确面对,同时时刻记得树立孩子的自信,而有些父母却往往只会趁火打劫,通过贬低孩子来建立自己的自信。

或者,本身一些父母的人格模式,就是一遇糟糕就更糟糕,自己都不会恰当调整心态,那怎么来教会孩子恰当面对呢?在这样的父母影响下成长起来的孩子,在面对糟糕的事件时,只会直接启动糟糕的应对模式。

因为小时候就没有建立良好的面对糟糕事件的应对模式,所以未来当然也无法启动正确应对模式了。而之所以父母没有帮助自己建立良好的应对模式,是因为父母本身也不会恰当应对。而父母为什么不会恰当应对,因为父母的父母也不会。

所以从这个角度上来说,这真的就是命运所致了。

所以,曾奇峰说,我们用心理治疗干预某一个人的时候,并不是在干预这个单独的人,而是在干预整个家族链。

我们好像扯远了啊,再转回来。在释梦咨询中,我们通过了解自己“潜意识”这个导演安排了些什么演员,来了解自己的潜意识是什么。我们还可以通过了解自己“潜意识”这个导演怎么安排剧情的,来了解自己是怎么架构自己的生活的。

当我们了解了我们是怎么架构自己的生活的,就可以一定程度摆脱旧有的架构模式,而启动新的模式,就像当癌症发生时,有很多人会去广泛了解这个疾病是怎么产生的,怎么来的,怎么样的发展模式,怎么样的运作模式一样,我们了解得越多,我们就更能控制它,更能知道该怎么去治疗它和预防它。

梦见上厕所大便有人看4

物品

钥匙、锁,象征问题的答案和解决问题的办法,被锁住的物品象征潜在的问题,被压抑的潜意识、危险等。

照片

象征回忆和人际关系,照片上的出现的人物和地点是重要的信息。

灯光

象征生命力、智慧、指引、光明、希望。

灯光、火把,萤火虫,都是同样的寓意。梦到黑暗中的灯,都代表对待困境的一种信心。

镜子

象征思想、自我反省、新的观察角度、破碎的镜子,肮脏的镜子、模糊的镜子各有不同的象征意义。

电话

象征信息、交流、铃声响的时候象征潜意识有重要的信息透漏给你。

你对电话的态度说明了你对潜意识的态度,害怕使用电话则是象征害怕受到惩罚。

电话、手机、电视机有异曲同工之处。另外电话也象征沟通,失恋分手后的情侣经常梦到电话联系不到对方。

日历

象征纪念日、回忆

瓶子

空而能容,象征女性性器官。瓶子里有东西时,东西就是象征意义,瓶子空虚有时象征内心的空虚、空白、无力等。瓶颈象征对心理发展、健康成长的阻碍,也象征烦恼、困境。

象征价值、一般是精神价值。

比如有人梦到路上走着发现地上闪闪的硬币,捡到钱,通常是精神收获。

炸弹

象征着强大的消极力量,比如愤怒、攻击性和压抑的性。

如果梦到炸弹,这种压抑强烈的攻击情绪,需要尽快疏导缓解。

象征知识、价值,也可能象征单纯的理论、观点。

比如梦到回到教室,书找不到了。

气球

象征自由、快乐、自我提升的欲望。彩色气球象征快乐、幸福。

爆炸的气球和担心爆炸的气球可能象征不良的情绪。

轮子

可能象征生命的循环、进步、方向感、创造力。佛教文化里轮子有神圣的意义。

粪便

象征肮脏、厌恶的情绪。

比如有人会梦到堆满粪便的厕所,其实是负面情绪堆积的象征。

需要说明的是,梦中梦到这些物品不要僵化机械的去理解。

那就成了另外一种形式的《周公解梦

上面给出的解释并不是唯一的解释,而是一般情形下梦到这些物品代表的意思。

想要了解你生活的答案,从解梦开始。

解梦案例精选:

01.我看到了鬼魂在房间里,我很害怕,径直朝我走过来。

02.喝血的曼陀罗

03.太理智

04.难以启齿

05.背叛和欺骗

06.自闭的好处

07.反向形成:为什么表里不一

08.梦有很多秘密,怎么丰富完整记录你的梦

09.梦里常见的人物

10.为什么梦到动物(上)

11.解梦的价值

12.出发做飞机,寓意着你做出了选择,走向人生新的旅程

梦见上厕所大便有人看5

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经常做吃东西的梦,代表什么?

你好:我经常会做关于吃东西的梦,很多时候食物摆在我面前,很想吃,但是没有吃到. 因为经常做,总感觉这梦有什么意义, 另外本人在生活中并不暴饮暴食。饮食有规律也不爱吃零食。38 3

有人说,谈梦,解梦是了解人潜意识的最直接的途径。经常做关于吃东西的梦,很想吃,但是没有吃到。听起来象是超我与本我的一次对话。虽然你说你在生活中并不暴饮暴食,但也许你的内心里还是住着一个爱吃或者想随心所欲吃东西的小小孩。于是潜意识通过梦成功实现了你的愿望——呈现了各种美食,但是,由于你的超我太强大了,以至于你没有吃到。原因是超我不允许。有可能你的超我认为多吃会使是身材走样,会使优雅失去,甚至更多,比如爱人失去,等等等等。也许是别的。。。还有可能的是与你的俄狄浦斯冲突有关。梦里的食物也许不是食物本身,食物也许只是一些愿望的替代品,也许是人,也许是物。在你的生活中,有一些想得到的东西,总是得不到,就象梦里,一些好吃的总是吃不到一样。还有一种可能是,吃食物本身也不是吃食物,而是做某种事情,吃食物吃不到,象征着做某事做不了,或者做不好。等等等等。不知道,具体的解梦,需要一些你的个人成长背景,也需要梦里的细节及情绪资料。不过你倒是可以自己自由联想一下,想一想食物象征着什么,想一想吃东西代表着什么,还有回忆一下做梦的当天发生的事情,或者做梦的近期发生的事情,找一个安静的地方,作一下自由联想,探索一下自己的心灵。希望可以帮到你。

2小时前添加回复

总是梦到自己在不同情境下大便是怎么回事?

一次梦中,我在小时候农村家外面的厕所里,厕所上的木板有点窄,上面有屎。我想怎么弄的这么窄怎么下脚啊?木板间的缝隙也很小,不小心就要拉到外面去。但我还是踩在木板上大便了。我抬头看见一群高年级穿校服的学生在往这边看,都是青春洋溢的脸,我想怎么往这看哪?还有一次,我在学校食堂想要大便,蹲下时发现不行,这个便池和洗碗池是连在一起的,高度长相都一样。旁边的洗碗池里还有水和剩菜叶。我想不行不能洗碗池旁边还漂大便。另一次,梦里炕上,有几个人围坐在一个圆桌边,有一个是我小学女同学,好像是吃饭。我在一边的墙角大便。说不好什么感觉,可是我真的憋不住了没有选择。昨天我梦见上邻居家厕所,她是女医生,有白色雕花漂亮木门,地面干净,只是便池那有块黑色污渍,但我没在便盆里,是在一个套着塑料袋的垃圾桶里大便。大便了3,4次。最后一次进去的时候发现塑料袋换新的了。我想大姐这么干净的人没说我还给我换袋。我怎么总做关于大便的梦

呵呵,很有意思的梦。曾老师初级视频的第十四讲里面讲的就是梦的解析。你要是有空可以去听听。关于大便,我们通常都认为是肮脏的,但是,曾老师说,梦里面的肮脏并不是实际上的大小便的肮脏,而与道德上的,心灵上的肮脏有关。它的意思就是我内心里面有一些我自己都不认可的幻想,比如说与性有关系的幻想,白天的时候呢我把它压抑的很好,但是到晚上呢,当我的大脑皮层的克制的功能减弱的时候,这些幻想就出来了,然后我的超我可以同时认为它是“脏”的,于是梦这个导演呢,就把这些你认为的一些肮脏的幻想用大便来象征,或者来当演员表示它。我初步判断你为男性啊,梦里面的每一次大便的梦都有很明显的性的色彩,比如我在农村的厕所里看见了青春洋溢的学生;我在学校食堂洗碗池边大便,洗碗池当然到处都是“水”了;比如和小学女同学一起吃饭,我在墙角大便;比如在女医生家大便,而且还在塑料袋里大便,塑料袋的象征大多是避孕套。我想,听到这里你应该明白了点什么。但是,重点是,你的超我并不认可这些幻想,觉得这些正常人都有的情绪脏,于是便产生了很多大便的梦。实际上,爱美之心,人皆有之,有一些正常的幻想充分证明了你是个正常人。不过,这毕竟是我的一面之词,有很浓的武断之意,真正要工作梦还是需要你与你的咨询师一起,对梦里的象征物作充分的自由联想以后,才能知道,这大便真正象征些什么。以上仅供你饭后无事嚼嚼,笑笑之用。

延展

有一种咨询方式叫做解梦。因为梦是潜意识的直接再现,所以有一些多梦的人,去咨询的时候只谈梦。通过梦来了解自己的潜意识,了解真实的自己,然后,改变。

实际上,梦真是个了不起的导演,其实不叫“梦”,叫“潜意识”。“潜意识”这个导演真是令人惊叹。它安排梦的演员,安排梦的整个剧情,剧情中的演员完美无缺地表达了自己真实想表达的东西,无论这个意识包含多少层。比如上面的演员之一“大便”,(假设我的解梦是对的的话,因为没有和提问者一对一交流,只能凭空解释,不一定正确。)“大便”这个演员几近完美地诠释了提问者心中的性观念及性焦虑。当然也许没有焦虑,当然也许不是“脏”,有的时候,我们大多数认为的东西并不适用于所有来访者。比如曾经有个案例,来访者是个孩子,经常梦见上厕所。通常,我们会认为这是个表达厌恶,表达一些肮脏的梦,因为厕所总是又脏又臭的。但是,这个孩子的梦,却是个美好的梦,因为孩子说,我一天最愉快的时间就是上厕所,因为只有那时听不到妈妈的责骂了。所以解梦,要跟来访者核对,要跟来访者一同工作,作自由联想,来找到梦中的演员们真正想表达的意识。

再比如上面第一个问题中的食物,就完美展示了,来访者心中想得到又害怕得到的焦虑。而食物这个演员的安排,可能也跟来访者的成长经历有关。如果这个解释是对的,那么这将是与来访者工作的一个极好的方向。我们可以通过工作关于食物的一些经历,来触及来访者心中最深层的焦虑。因为通常跟食物有关的记忆,都会在人一生中发展最早的口欲期。能将生命中口欲期的问题都能解决掉,那将多么美好。

再比如以前那篇释梦文章中,关于服装商场周围都是死牛的梦(文章链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NDQ5NjY1MA==&mid=401899340&idx=1&sn=d1f01079932e58c262ddc87761e88ac1#rd)“服装商场”这个演员,完美诠释了报梦者心中的咨询师形象,而“牛”这个演员,也完美诠释了报梦者心中咨询师的特质及自己身为咨询师的感受和体验。在释梦咨询中,我们通过了解自己“潜意识”这个导演安排了些什么演员,来了解自己的潜意识是什么。我们还可以通过了解自己“潜意识”这个导演怎么安排剧情的,来了解自己是怎么架构自己的生活的。

对,是自己怎么架构自己的生活的。

有人可能会说,命运安排了我的一生,我的命不好,总是那么倒霉等等。可是,世界上,真的有一种叫命运的东西可以安排你的一生吗?你的命运真的是另一个世界安排的吗?有没有可能是你的潜意识自己造就的?

比如倒霉,有些人抱怨,为什么我总是那么倒霉,为什么倒霉的事情总是找上我……人必定是有旦夕祸福的,就象月有阴晴圆缺,人肯定会有不顺利的时候。当一件不顺利的事情发生时,有些人会轻看而过,而有些人却会因此情绪非常低落,沮丧,烦恼至极。然后你会发现,那些轻看而过的人,通常不太会紧接着发生第二件不顺利或者所谓的“倒霉”的事,而那些情绪糟糕的人往往马上会遇到第二件糟糕的事情。为什么呢?我们都有经验,做任何事情,如果状态好,必然就做得好,如果状态不好,结果肯定很糟。

你用一个糟糕的状态去工作,或者用一个糟糕的状态去生活,当然很容易出差错。比如,一个刚刚被通知面试未通过的人,发现自己的钱包又丢了。很伤心很伤心——我怎么这么倒霉!然后,可能紧接着他走路还摔一跤。类似的事情重复发生后,他会说,我就是个倒霉的人,为什么别人总是那么幸运呀!

我们回过头去看,他面试未通过,他于是情绪很糟糕。人情绪一糟糕,就常会走神,人一走神,掉个钱包那不就再正常不过吗?人一走神,走路摔个跤不也是再常不过的吗?面试未通过,情绪很糟糕了,掉了钱包,这个糟糕感又更深了,再摔个跤或者再发生点别的什么,糟糕感逐渐加深,人的精神状态就越来越不好,人的精神状态越不好,糟糕的事件便越容易发生,如此,便循环下去,一个可怕的信念便建立了——我就是一个倒霉的人。当你认定你是个倒霉的人的时候,记住,没有幸运再会光顾你,这是吸引力法则。但如果,我们再回过头去这样做:面试未通过,他觉得没什么大不了的,还有别的面试嘛!一转眼,他就把这糟糕的事情忘记了。那接下来接二连三的糟糕事情还会发生吗?不会的,对吗?即便会,我想肯定他还是会很容易地就淡忘过去了。这样,糟糕的事件就不会循环发生,糟糕的信念也不会建立。

我自己也曾有很亲身的体会。比如,要参加一个比赛,我并不是很有信心,然后情绪便很容易烦燥,于是对待孩子便没有那么多的耐心和细心。孩子做错事情了,我很容易就责备,于是紧接着的就是,孩子动不动就会哭,粘人,什么事情都要找你,情绪坏,还不愿意上学。我于是就更烦了,心里会觉得,我本来就很忙很烦,你还来烦我。不过,烦都是次要的,重要的是,最终我还是要花更多的时间去哄她,去陪伴她,于是,我准备比赛的时间自然就少了。但是,很快,更糟糕的事情发生了——孩子生病了(因为我状态差,失去了往常的细心,小朋友自然很容易生病)。而因为要照顾病娃,于是我准备比赛的时间就更少了,那比赛,自然得不到好结果。就这样,我一步一步亲手导演了自己全部的忙乱与糟糕。

所以,你现在所有的不好,真的都是所谓命运的不照顾吗?

呵呵,我的回答是,有可能是。

怎么回答又是“是”?你别骂我!别急。

我们看到上面,同样的事件,因为不同的人面对,最终的结果走向却不同的原因在于,面对这件事情的人的心态不同所以结果不同。但是,一个问题产生,为什么他们的心态会不同?答案是,因为早年的成长经验不同。在早年的成长经验中,当孩子们遇到一些糟糕的事情时,有些父母会帮助孩子正确面对,同时时刻记得树立孩子的自信,而有些父母却往往只会趁火打劫,通过贬低孩子来建立自己的自信。或者,本身一些父母的人格模式,就是一遇糟糕就更糟糕,自己都不会恰当调整心态,那怎么来教会孩子恰当面对呢?在这样的父母影响下成长起来的孩子,在面对糟糕的事件时,只会直接启动糟糕的应对模式。

因为小时候就没有建立良好的面对糟糕事件的应对模式,所以未来当然也无法启动正确应对模式了。而之所以父母没有帮助自己建立良好的应对模式,是因为父母本身也不会恰当应对。而父母为什么不会恰当应对,因为父母的父母也不会。所以从这个角度上来说,这真的就是命运所致了。

所以,曾奇峰说,我们用心理治疗干预某一个人的时候,并不是在干预这个单独的人,而是在干预整个家族链。

我们好像扯远了啊,再转回来。在释梦咨询中,我们通过了解自己“潜意识”这个导演安排了些什么演员,来了解自己的潜意识是什么。我们还可以通过了解自己“潜意识”这个导演怎么安排剧情的,来了解自己是怎么架构自己的生活的。当我们了解了我们是怎么架构自己的生活的,就可以一定程度摆脱旧有的架构模式,而启动新的模式。就象,当癌症发生时,有很多人会去广泛了解这个疾病是怎么产生的,怎么来的,怎么样的发展模式,怎么样的运作模式一样,我们了解得越多,我们就更能控制它,更能知道该怎么去治疗它和预防它。

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